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Soupe de cresson brousse et huile de carthame

Préparation : 10 mn – Cuisson : 35 mn – Repos : 0 mn

Ingrédient pour 6 personnes

  • 3 – 4 bottes de cresson frais, équeutées et réserver quelques feuilles pour la finition
  • 195 g de pommes de terre, coupées en morceaux
  • 1000 g d’eau
  • 2 cubes de bouillon de légumes
  • 2 gousses d’ail
  • ½ c. à café de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 150 g de fromage de brousse de brebis
  • 3 cuillères à soupe d’huile de carthame Vigean
  • 1 cuillère à soupe de graines de courge
  • 1 cuillère à soupe de graines de tournesol
  • Quelques feuilles de cresson

Préparation

  • Retirez les tiges des bottes de cresson pour ne garder que les feuilles puis mettre 370 g de feuilles de cresson dans une casserole avec les pommes de terre, l’eau, les cubes de bouillon de légumes, l’ail et le poivre
  • Faites cuire 25 min
  • Mixez au pied mixeur
  • Ajoutez la brousse de brebis et mixez
  • Servez aussitôt avec un filet d’huile de carthame, des graines de courge et de tournesol, et décorez de feuilles de cresson cru.

 

Recette inspirée de ma recette créée pour le magazine officiel Thermomix et moi à retrouver sur cookidoo

 

soupe de cresson huile de carthame auteure_culinaire_ysabelle_levasseu_exper_nutritionRecette, stylisme et photo : @ysabellelevasseur

Salade melon feta huile de carthame bio

Préparation : 10 mn – Cuisson : 0 mn

Ingrédients pour 6 personnes

  • 2 melons charentais
  • 200g de feta AOP
  • 1 cuillère à soupe de graines de courge bio
  • 1 cuillère à soupe de graines de lin bio moulues
  • 3 cuillères à soupe d’huile bio de 1ère pression à froid de carthame Vigean
  • Poivre gris moulu
  • Une branche de thym frais

Préparation

  • Lavez les melons et videz les avant de les coupez en cubes ainsi que la feta.
  • Dans un saladier, préparez la sauce avec l’huile bio de 1ère pression à froid de carthame linoléique vierge Vigean, le poivre, les graines de lin et de courges et le thym effeuillé.
  • Mélangez melons et féta en cubes dans la sauce et réservez au frais avant de servir bien frais

 

Crédit photo : @ysabellelevasseur