Recette de smoothie “belle peau” à la mangue
Préparation : 5 minutes
Ingrédients pour 1 personne
- 2 petites oranges à jus
- 1 petite mangue coupée en morceaux
- 4 fraises Gariguette de préférence bio coupées en deux
Réalisation
- Pressez les oranges
- Mixez la mangue et les fraises et ajoutez le jus des oranges
- Mélangez le tout dans un verre et buvez immédiatement pour profitez des vitamines
Côté nutrition
Ce jus plutôt peu calorique à réaliser avec les fraises du mois d’avril ou de mai, est plein d’antioxydant pour une jolie peau et lutter contre les radicaux libres.
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