fleurs de bourrache

Préparation : 10 mn – Cuisson : 0 mn

Ingrédients pour 6 personnes

• 500/750g de fraises bio
• 1 cuillère à soupe de graines de pavot bio
• 2 cuillères à soupe d’huile Vigean d’olive bio 1ere pression à froid saveur myrte citronnée
• Quelques fleurs de bourrache

Préparation

• Laver les fraises rapidement et équeuter les avant de les couper en rondelles
• Préparer dans un saladier la sauce avec l’huile Vigean d’olive bio 1ere pression à froid saveur myrte citronnée et les graines de pavot et ajouter les fraises
• Répartir ensuite dans des coupelles individuelles et décorez de fleurs de bourrache

Atout nutrition

Cette recette apporte vitamine C, fibres et oméga 6 et 9 pour la santé cardiovasculaire