éveil

Pâtes, jambon, bonbon, pâtes, jambon, gâteaux… Pas toujours facile de passer outre les envies de vos enfants. Pour leur faire manger un peu de tout, vous êtes souvent obligés de déployer des stratagèmes … Et sans les forcer ! Afin de leur faire découvrir une alimentation plus variée et équilibrée, voici 5 conseils pour ravir leurs papilles. 

1. Cuisinez de tout… et surtout de différentes façons
2. Mélangez ce qu’il aime… avec ce qu’il n’aime pas
3. Égayez les présentations
4. Jouez au grand restaurant avec votre enfant
5. Mangez en famille !

Retrouvez l’intégralité des conseils sur : http://www.mangerbouger.fr/lemag/5-astuces-pour-eveiller-les-papilles-de-vos-enfants

Photo : Bruce Tuten sur Flickr