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dietetitienne et cheffe

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Mes cours de cuisine healthy : 1 heure de raw food

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Dimanche 7 avril : 1 heure de cours de cuisine crue avec une cheffe healthy et diététicienne pour apprendre les bases de la raw food

  • Raita épicé coriandre massala pomme
  • Spaghetti de concombre, saumon fumé & aneth
  • Smoothie vert pomme kiwi avocat

Les + du cours : faire le plein de vitamines, de fibres et d’oméga 3 ; cuisiner végétarien et sans gluten

Atelier des Sens Paris

Mes cours de cuisine healthy : 5 recettes autour du sarrasin

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Dimanche 10 mars : cours de 2 heures pour apprendre les bienfaits nutritionnels du sarrasin avec une cheffe healthy et diététicienne et déguster 5 recettes autour du sarrasin

  • Boulette chèvre, ciboulette, paprika et kasha
  • Bouillon de légumes au sarrasin
  • Crème au kasha, gingembre et vanille
  • Madeleines sarrasin et sauge
  • Sobacha

Atelier des Sens PARIS