Faut-il se méfier des sodas “zéro sucre” mon interview pour Madame Figaro
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Extrait : “les boissons peuvent tout de même contenir du sucre malgré la mention : «Cette dernière peut être utilisée si un produit ne contient pas plus de 0,5 gramme de sucre pour 100 millilitres», ajoute Ysabelle Levasseur, diététicienne et nutritionniste”
Crédit photo : Pixabay
Mon interview sur la pause déjeuner pour BFMTV
La pause déjeuner : un enjeu important pour garder la forme et la ligne. EN France le temps raccourci et pourtant il ne faut pas sacrifier ce moment dédié au repas.
Recette : tatin d’oignons rouge au vinaigre balsamique de Modène
Préparation : 15 min – Cuisson : 45 min
Ingrédients pour 4 personnes
- 1.2 kg d’oignons rouges
- 4 cuillères à soupe de vinaigre balsamique de Modène
- 1 cuillère à soupe de sucre roux bio
- 25 g de beurre ½ sel
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive bio
- 1 pâte brisée bio ou maison
- Une branche de thym ou origan
Préparation
- Allumez le four thermostat 6
- Épluchez et émincez finement les oignons rouges et répartissez les dans un moule allant au four avec le vinaigre balsamique
- Les verser dans un plat au four avec le vinaigre balsamique de Modène, l’huile d’olive, le beurre, le sucre roux et le thym ou l’origan
- Enfournez pour 35 mn : les oignons doivent être bien fondus et confits
- Puis mettez les oignons dans un plat à tarte de 24 cm et, recouvrez de la pâte brisée comme pour une tatin (extrémités de la pâte bien rentrées dans le plat)
- Faites cuire entre 10 et 15 mn jusqu’à ce que la pâte soit brun doré
- A la sortie du four et renversez SANS ATTENDRE la tarte sur un plat de service bien plus grand que le moule à tarte
Mets de l’huile coco ! Interview
Un peu d’humour dans le titre de ce billet pour parler de l’huile de coco.
Que penser de l’huile de coco comme alternative au beurre pour les #vegan? C’est la question de Néo-Planète à laquelle je réponds en tant que diététicienne et c’est par là : http://www.neo-planete.com/la-recette-demilie-terrine-de-coriandre-a-lhuile-de-coco/
Photo : Tom Woodward sur Flickr