Dimanche 10 mars : cours de 2 heures pour apprendre les bienfaits nutritionnels du sarrasin avec une cheffe healthy et diététicienne et déguster 5 recettes autour du sarrasin
Avec la nouvelle année, des résolutions profilent souvent leur nez pour mieux s’organiser, mieux manger, faire du sport et prendre plus de temps pour soi.
Et si on essayait de prendre quelques bonnes habitudes en cuisine ?
Faire le tour de ses placards régulièrement pour consommer avant la date de péremption les produits, pour ranger et faire de la place au lieu d’entasser et pour éviter acheter en double ou triple des vinaigres ou céréales
Réfléchir au nombre de repas à préparer dans la semaine avant d’aller faire les courses et se laisser inspirer par l’offre du marché et de saison
Regarder l’origine des produits et consommer local, régional ou français
Faire la chasse aux emballages inutiles : préférer le vrac et rapporter ses sachets, bannir les sacs plastiques au marché et utiliser des sachets en papier
Lire régulièrement les livres de cuisine pour trouver l’inspiration pour la semaine le mois ou un repas particulier
Recevoir régulièrement ses amis et en profiter pour tester de nouvelles recettes
Vous saurez tout sur le batchcooking nouvelle tendance … mais prudence côté hygiène
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