Auteure Culinaire
Retrouvez mes conseils diététiques pour bien manger et s’hydrater pendant le Ramadan : http://www.buzzfeed.com/assmamaad/8-conseils-pour-bien-manger-et-shydrater-pendant-le-ramadan
Ecoutez- moi en juin sur la web radio Neo-planete
http://www.neo-planete.com/podcast/cure-detox-info-ou-intox/
Que penser du régime « Spécial K » ?
“C’est un régime hypocalorique plutôt déséquilibré et restrictif. Il prévoit des apports caloriques d’environ 1 300 calories, donc très en-dessous des recommandations moyennes quotidiennes qui sont de 2000 calories par jour pour une femme « type ». Ce régime ne s’adresse pas aux personnes allergiques aux produits laitiers et au gluten. Toutefois, il recommande la pratique d’une activité physique, ce qui est bien puisque, pour mincir, le duo gagnant c’est une alimentation variée et équilibrée plus un minimum d’activité physique quotidienne.”
La suite par ici : http://www.femmeactuelle.fr/minceur/regimes-guide/regime-special-k-03787
Retrouvez-moi en kiosque dans le numéro de juillet 2015 de Santé Magazine :
Ce chou pommé est le chou le plus précoce et dont la saison sur les étals est très courte.
Quels sont les aliments pour la mémoire ? Retrouvez l’article dans le numéro de mai 2015 de “Bien-être et santé” en pharmacie
Retrouvez-moi le mardi 2 juin 2015 dans 2 workshops au sein de Vitaelia le salon de la qualité de vie au travail pour parler de l’alimentation et diététique en entreprise