Green smoothie aux algues sans lactose

Ingrédients pour 2 verres

• 2 cm de gingembre frais râpé
• 1 avocat
• 250 ml de jus d’amandes enrichi en calcium
• 1 feuille de nori sèche
• 300g de concombre épluché
• 1 citron jaune

 

Préparation

• Lavez les légumes
• Epluchez le concombre, le gingembre et l’avocat et ôtez son noyau
• Dans un blender, ajoutez le jus d’amande, le jus d’1/2 citron, l’avocat, le gingembre râpé, le concombre coupé en rondelles et l’algue émiettée
• Mixez et rectifier l’assaisonnement si nécessaire avec le jus d’un 1/2 citron