Recette de smoothie “belle peau” à la mangue

Préparation : 5 minutes

Ingrédients pour 1 personne

  • 2 petites oranges à jus
  • 1 petite mangue coupée en morceaux
  • 4 fraises Gariguette de préférence bio coupées en deux

Réalisation

  • Pressez les oranges
  • Mixez la mangue et les fraises et ajoutez le jus des oranges
  • Mélangez le tout dans un verre et buvez immédiatement pour profitez des vitamines

Côté nutrition

Ce jus plutôt peu calorique à réaliser avec les fraises du mois d’avril ou de mai, est plein d’antioxydant pour une jolie peau et lutter contre les radicaux libres.

 

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